Tag der weisen Frau – Vom Wandel zur Weisheit

Am 18. Oktober wird weltweit der Welt-Menopause-Tag begangen, ein Tag, der von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der International Menopause Society ins Leben gerufen wurde.

Er soll das Bewusstsein für die Bedeutung dieser Lebensphase stärken und Frauen ermutigen, sich mit ihrem Körper, ihren Bedürfnissen und ihrer seelischen Gesundheit liebevoll zu verbinden.

Doch ich möchte diesen Tag unter einem anderen, tiefer schwingenden Namen feiern:

Tag der weisen Frau

Denn die Menopause ist nicht das Ende eines Zyklus, sie ist der Beginn einer neuen Lebenszeit.

Eine Zeit des Reifens, des Erkennens und des inneren Erwachens.

Die Frau tritt ein in ihre volle Kraft, in ihre Klarheit, in ihre Weisheit. 

Der Wandel als heilige Schwelle

Die Menopause ist eine Schwelle, eine Einladung, innezuhalten, loszulassen und neu zu werden.

Der Körper verändert sich, ja  aber auch das Bewusstsein wandelt sich.

Viele Frauen spüren in dieser Zeit den Wunsch, sich selbst tiefer zu begegnen, das Alte zu entlassen und sich neu auszurichten.

In meiner Arbeit im Zaubergarten begleite ich Frauen auf diesem Weg – auf dem Sternenpfad, meiner Zyklusbegleitung durch die Phasen des Lebens.

Es ist eine Reise zu innerer Stärke, Balance und Selbstvertrauen.

Denn jede Frau trägt ihren eigenen Rhythmus in sich  und der Wandel darf in diesem Rhythmus geschehen.

Die weise Frau – Hüterin der inneren Wahrheit

In dieser Lebensphase erwacht die weise Frau die, die sich selbst kennt.

Sie steht für Klarheit, Gelassenheit und das Wissen um die eigenen Kräfte.

Ihr Blick ist nicht mehr auf das Außen gerichtet, sondern nach innen: auf die Essenz, das Wesentliche, das Herz.

In meinem Buch „Die Sternenweberin – der weibliche Zyklus im Licht des Mondes“ erzähle ich unteranderem von diesem inneren Werden.

Vom Tanz zwischen Licht und Schatten, vom Loslassen und vom Wiederfinden.

Denn jede Frau trägt ihren eigenen Mond in sich  mal strahlend und sichtbar, mal leise und verborgen, doch immer voller Leben. 

Kräutertipp zum Tag der weisen Frau

Zwei Pflanzen, die dich auf deinem Weg in diese Lebensphase liebevoll begleiten können, sind Salbei und Frauenmantel.

Salbei wirkt kühlend und klärend. Er hilft bei Hitzewallungen, beruhigt den Geist und stärkt die innere Ruhe.

Frauenmantel schenkt Geborgenheit, wirkt harmonisierend und erinnert uns an die sanfte Kraft des Weiblichen, an das Gehaltensein im eigenen inneren Mantel.

Ein Tee aus beiden Kräutern kann zu einem kleinen täglichen Ritual werden. Ein Moment der Achtsamkeit, der Dankbarkeit und des Ankommens bei dir selbst. 🍵

Einladung zum Fühlen & Verbinden

Am 17. November um 18 Uhr lade ich herzlich zu einer Buchlesung mit allen Sinnen ein, im Rahmen der 3. Frauenwoche in Halberstadt.

Ein Abend zum Lauschen, Fühlen und Verbinden über die Magie des weiblichen Wandels, über die Geschichten, die uns Frauen vereinen.

Und auch im kommenden Jahr wird es im Zaubergarten neue Kurse zum Thema „Frau im Wandel“ & andere Frauenthemen geben. Für alle, die sich auf ihrem Weg achtsam, gestärkt und in Gemeinschaft begleiten lassen möchten.

Heute, am Tag der weisen Frau, ehren wir nicht nur den Körper, der sich verändert sondern die Seele, die darin erblüht.

Der Wandel ist keine Pause 

er ist ein Erwachen in deine wahre Kraft.