Hexenküche für Körper & Geist · 22. Oktober 2025

Heute früh schaue ich in den Garten und traue meinen Augen kaum. Überall, wo gestern noch kahle Erde war, wächst plötzlich das zarte Hirtentäschel (Capsella bursa-pastoris). Das ganze Jahr über habe ich es nicht ein einziges Mal gesehen, und nun steht es da, als hätte es nur auf diesen Moment gewartet. Ich musste schmunzeln, denn einmal mehr bestätigt sich: Es wächst immer das, was wir gerade brauchen. Das Hirtentäschel kleine Pflanze mit großer Kraft Das Hirtentäschel gehört zu...

Jahreskreisfeste · 18. Oktober 2025

Am 18. Oktober wird weltweit der Welt-Menopause-Tag begangen, ein Tag, der von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der International Menopause Society ins Leben gerufen wurde. Er soll das Bewusstsein für die Bedeutung dieser Lebensphase stärken und Frauen ermutigen, sich mit ihrem Körper, ihren Bedürfnissen und ihrer seelischen Gesundheit liebevoll zu verbinden. Doch ich möchte diesen Tag unter einem anderen, tiefer schwingenden Namen feiern: Tag der weisen Frau Denn die Menopause...

Hexenküche für Körper & Geist · 21. September 2025

Mönchspfeffer – Keuschlamm, das Kraut der Zügelung Kaum ein Kraut wird so oft genannt, wenn Frauen über ihren Zyklus sprechen, wie der Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus). Ärzten empfehlen ihn beinahe automatisch, als gäbe es kein anderes Heilmittel. Doch der Blick in seine Geschichte offenbart etwas anderes: Dieses Kraut wurde ursprünglich nicht gewählt, um Frauen in ihrer Kraft zu stärken, sondern um Begierden zu dämpfen. Der Schatten seines Namens „Keuschlamm“ nannte man die...