Hexenküche für Körper & Geist · 29. Juni 2025
Ich sag’s gleich: Ich mag keine Hitze. Nicht dieses Kleben, dieses Atmen von warmer Luft und diese Sonne, die einem schon beim Aufstehen ins Gesicht brüllt wie ein überdrehter Morgenmensch. Nein danke..... .....aber und das ist das Schöne: Ich bin Kräuterhexe und ich weiß mir zu helfen. Die Wanne ist mein Tempel Heute war’s wieder soweit. Der Hund hat nur kurz in den Garten geschnuppert, sich dann demonstrativ wieder in den Schatten gelegt und mich angeschaut wie: „Du gehst da jetzt...
Ätherische Öle · 06. Mai 2025
Schnief und Weg mein selbstgemachter Trost bei Erkältung Heute möchte ich etwas ganz Persönliches mit euch teilen. Ich liege gerade mit einer Erkältung flach nichts Dramatisches, aber dieses dumpfe, schwere Gefühl im Kopf, die verstopfte Nase, der fehlende Schlaf … das kennt wahrscheinlich jeder. Und dann war ausgerechnet mein liebgewonnenes Duftspray leer. Ein paar Sprühstöße davon auf dem Kopfkissen helfen mir sonst immer, leichter zu atmen, besser zu schlafen einfach ein bisschen...
Ätherische Öle · 20. Februar 2025
Natürliche Zahnpflege – meine selbstgemachte Zahnpasta Auf der Suche nach einer sanften und natürlichen Alternative zu herkömmlicher Zahnpasta bin ich auf ein Rezept von Ruth von Braunschweig gestoßen. Inspiriert von ihren Erkenntnissen habe ich eine eigene Zahnpasta hergestellt – mit rein natürlichen Zutaten, die seit Jahrhunderten für ihre pflegenden und schützenden Eigenschaften bekannt sind. Jede Zutat erfüllt eine wichtige Funktion: Xylit hilft, Kariesbakterien zu bekämpfen...
Ätherische Öle · 09. Februar 2025
Wichtelzauber bei Ohrenschmerzen Heute war unser kleiner Wichtel gar nicht so fröhlich – er hat sich die Ohren gehalten und leise gequengelt. Ohrenschmerzen! Da musste schnell ein bisschen Wichtelmagie her. Eine Zwiebelauflage? Nein, das geht gar nicht! Unser kleiner Wichtel mag den Geruch überhaupt nicht. Also haben wir uns für ein anderes sanftes und wohltuendes Hausmittel entschieden. Eine warme Salzauflage mit ätherischen Ölen Mit ein wenig Wärme, duftenden Ölen und einer Prise...
Ätherische Öle · 06. Januar 2025
DIY Klärendes Gesichtsöl – Dein Hautritual während der Mondzeit Während der Menstruation spiegelt sich der Wandel deines Körpers oft auch in deiner Haut wider. Hormonschwankungen können in dieser Zeit zu Unreinheiten führen, besonders im Bereich des Kinns und der Kieferlinie. Mit diesem selbstgemachten Gesichtsöl kannst du deine Haut beruhigen, pflegen und ihr Gleichgewicht sanft wiederherstellen. Das brauchst du für dein Gesichtsöl: 25 ml Jojobaöl – Reguliert die Talgproduktion...